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商品明細
太極經絡調理手法課程
商品簡述
太極經絡調理手法課程（90小時）
—— 12 基本手法與五大部位調理 ——
課程簡述
本課程透過太極導引與經絡調理技術，教授十二種基本手法，並針對五大部位（背面背部、背面腿部、正面腿部、腹部、側胸）進行深層調理，提升氣血循環、舒緩筋骨壓力、增強身體自我修復能力。課程涵蓋理論與實作，適用於自我保健、家庭照護或專業應用，幫助學員掌握安全有效的太極經絡調理技術。
商品詳細介紹Product Introduction
課程詳細說明
第一單元：太極經絡調理基礎（6小時）
1. 太極經絡調理的原理與特點
2. 氣血運行與陰陽平衡概念
3. 經絡循行與常見阻滯問題
4. 太極動作在調理中的應用
5. 調理手法的力道與節奏控制
6. 民俗調理的安全守則
第二單元：十二種基本調理手法（18小時）
1、站樁本手法--增強身體穩定度、力量、和氣的運行
2. 理法 –- 沉肩、垂肘、鬆腰胯、力沉腳底、平行移
3.分法 –-氣阻、乳酸堆積部位 深層調理筋膜
4.繞法-關節紓緩放鬆
5. 拉抖法– 柔和牽拉，適合肩頸與關節
6. 旋轉關節法 –五輸穴紓緩放鬆
7. 按揉分法--深層肌肉紓緩放鬆
8.搓揉法--側邊身體部位放鬆
9. 搖點法 –- 四肢關節部位放鬆
10.抓揑法--全身各肌肉豐厚部位
11.扒撥法--胸腔.頸部.臉部
12.拍擊法（活絡經絡，提高能量）
第三單元：五大部位調理技術（72小時）
1. 背面背部調理
背部經絡與穴位（督脈、膀胱經）
肩背放鬆與僵硬調理（肩頸、肩胛骨區域）
腰部與脊椎調理（適用於久坐、腰痠背痛）
適合疲勞恢復、寒背調整、氣血不足者
2. 背面腿部調理
腿部後側經絡（膀胱經、胃經）調理
鬆解臀部、腿部筋膜與經絡阻滯
促進腿部血液循環，改善僵硬與疲勞
適合久站久坐、運動後恢復
3. 正面腿部調理
大腿前側、膝蓋、脛骨區域調理
針對股四頭肌、髕骨周圍的放鬆手法
適合跑步運動者、關節壓力過大者
4. 腹部調理
腹部經絡（任脈、胃經、脾經）與內臟調理
腸胃功能促進手法（適用於消化不良、氣滯）
太極腹式呼吸搭配手法應用
改善壓力性腸胃問題
5. 側胸調理
側胸與肋骨區域的調理技巧
深層呼吸與肺部功能調理（適用於呼吸不順）
改善肋間肌緊繃、側腰緊張狀況
適合長期駝背、呼吸不順者
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第四單元：實務演練與考核
1. 完整調理流程設計（依學員需求制定方案）
2. 個案分析與實作調整
3. 動靜結合的應用技巧
4. 課程總複習與學員模擬演練
5. 太極經絡調理技術考核（含手法測試與案例應用）
課程特色
✅ 結合太極導引與經絡調理，讓氣血循環更順暢
✅ 十二種基礎手法，針對不同體質與症狀調理
✅ 五大部位應用技術，解決肩背僵硬、腿部疲勞、腹部氣滯等問題
✅ 理論 + 實作訓練，確保學員掌握正確技巧
✅ 90 小時完整培訓，適合個人養生、家庭照護或專業發展